Fasten

Fasten

Jedes Jahr vor Ostern nehmen sich wohl einige vor beim maßlosen Genuss etwas kürzer zu treten und verzichten freiwillig auf so manche Sünden. Einige "fasten" Schokolade, andere Alkohol oder Fleisch.

40 Tage dauert die Fastenzeit, von Aschermittwoch bis Ostern, welche auch als vorösterliche "Bußzeit" bekannt ist. Auf was man verzichtet hat sich aber im Laufe der Jahrhunderte verändert... Vor einigen hunderten Jahren war auch noch der Advent eine strenge Fastenzeit und teilweise waren sogar Milchprodukte streng verboten. Neben den Klassikern beim Fasten wie Süßigkeiten, Alkohol, Kaffee oder Fleisch gibt es auch weitere Trends wie der Verzicht auf Fernsehen oder Soziale Netzwerke.

Der ursprüngliche Gedanke der Fastenzeit ist das Besinnen auf das Hier und Jetzt und das Wesentliche im Leben. Der Verzicht auf diverse genussvolle Luxusgüter, welche natürlich jeder für sich selbst definiert, soll einem dabei helfen. Eine gesunde bzw. gesündere Ernährungsweise schadet aber bestimmt nicht und wir haben ein paar Produkte zusammengefasst, die einem die Fastenzeit gesund aber auch genussvoll gestalten lässt.

Denn auch wenn es anfangs schwierig erscheint: der Verzicht auf so manche lasterhafte Angewohnheiten kann auf Dauer dennoch glücklich machen. Einfach z.B. die sündigen Schokoladeprodukte als Nascherei austauschen durch gesündere und dennoch süße getrocknete Apfelringe. Vertreibt den Heißhunger auf Süßes, liegt aber dennoch nicht so schwer im Magen wie Schokolade... Also einfach ausprobieren und einmal auf das ein oder andere bewusst verzichten.

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  1. product_label_bio
    Bio Honig Edelsauer Trinkessig 250ml
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    Heinzle Bio Honig Manufaktur
    11,90 €
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    Bio Leindotteröl
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    Gilli Mühle Speiseöl
    So niedrig wie 8,00 €
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  3. Kürbiskerne natur
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    Traunsteinkernöl Wiesinger
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  4. Löwenzahnsirup 180g
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    Wildfrüchte Reisenbauer
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    Baldinger
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    Bio Aroniabeeren getrocknet 200g
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    Biohof Karner
    4,20 €
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  7. Walnussöl 250ml
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    Edle Tropfen Selinschek
    11,20 €
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  8. product_label_bio
    Bio Marillenkern Naturöl pur 100ml
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    Obsthof Retter
    17,20 €
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  9. Sommerfrische Kräutertee 20g
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    Höchbauer
    7,60 €
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  10. product_label_bio
    Bio Leindotter Öl kaltgepresst
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    Schlattbauerngut
    So niedrig wie 6,90 €
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  11. Karotten Apfel Salat 340g
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    Gutes von Oma
    4,00 €
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  12. Tiroler Äpfel
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    Obstbau Zimmermann
    So niedrig wie 8,80 €
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  13. product_label_bio
    Bio Bratapfelchips Zimt 50g
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    Bioplatzl Maierhofer
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  14. product_label_bio
    Bio Hanf Proteinpulver 46% Protein aus Österreich 500g
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    Hanfland
    15,70 €
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  15. product_label_bio
    Bio Hanf Proteinpulver 54% Protein 250g
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    Hanfland
    9,70 €
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  16. product_label_bio
    Bio Hanf Tee purer Hanfgenuss 40g
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    Hanfland
    4,20 €
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    105,00 € / 1 kg
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  17. product_label_bio
    Bio Valea Vital Aloe Vera Drink 330ml
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    Valea
    2,39 €
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    7,24 € / 1 l
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  18. product_label_bio
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    Bio Bunter Krautsalat 580ml
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    Bio-Lutz
    2,99 €
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    5,16 € / 1 l
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  19. product_label_bio
    Bio Einkornreis 700g
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    Brenners Bestes
    5,29 €
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    7,56 € / 1 kg
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  20. product_label_bio
    Bio Leindotteröl kaltgepresst
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    Anton Ostermann
    So niedrig wie 13,50 €
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    13,50 € / 1 Stk
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  21. product_label_bio
    BIO Apfelminzentee
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    Kräutermanufaktur Sallmannsberg
    3,90 €
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    195,00 € / 1 kg
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  22. product_label_bio
    Bio Hanfnussöl kaltgepresst
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    Hanfland
    So niedrig wie 14,40 €
    inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
    14,40 € / 1 Stk
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  23. Zucchinisalat 360g
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    Gatterer
    3,19 €
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    8,86 € / 1 kg
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  24. Stradner Buntes 320g
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    Urlmuellers
    8,30 €
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    25,94 € / 1 kg
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  25. product_label_bio
    product_label_demeter
    Bio Rote Rüben Salat 580ml
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    Bio-Lutz
    2,99 €
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    5,16 € / 1 l
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  26. Steirische Kürbiskerne Natur geröstet 80g
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    Bäcksteffl
    4,10 €
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    51,25 € / 1 kg
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  27. product_label_bio
    Bio-Leinöl
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    Hanfwelt
    So niedrig wie 11,00 €
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    11,00 € / 1 Stk
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  28. Steirische Käferbohnen g.U.
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    Hirschmann
    So niedrig wie 4,50 €
    inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
    4,50 € / 1 Stk
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  29. product_label_bio
    Bio My Chai Vegan Matcha Grüntee Chai 375g
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    Coffee
    13,70 €
    inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
    36,53 € / 1 kg
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  30. product_label_bio
    Bio Wohlfühl Tee handgepflückt 20g
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    Biohof Thauerboeck
    8,60 €
    inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
    430,00 € / 1 kg
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