Fasten

Fasten

Jedes Jahr vor Ostern nehmen sich wohl einige vor beim maßlosen Genuss etwas kürzer zu treten und verzichten freiwillig auf so manche Sünden. Einige "fasten" Schokolade, andere Alkohol oder Fleisch.

40 Tage dauert die Fastenzeit, von Aschermittwoch bis Ostern, welche auch als vorösterliche "Bußzeit" bekannt ist. Auf was man verzichtet hat sich aber im Laufe der Jahrhunderte verändert... Vor einigen hunderten Jahren war auch noch der Advent eine strenge Fastenzeit und teilweise waren sogar Milchprodukte streng verboten. Neben den Klassikern beim Fasten wie Süßigkeiten, Alkohol, Kaffee oder Fleisch gibt es auch weitere Trends wie der Verzicht auf Fernsehen oder Soziale Netzwerke.

Der ursprüngliche Gedanke der Fastenzeit ist das Besinnen auf das Hier und Jetzt und das Wesentliche im Leben. Der Verzicht auf diverse genussvolle Luxusgüter, welche natürlich jeder für sich selbst definiert, soll einem dabei helfen. Eine gesunde bzw. gesündere Ernährungsweise schadet aber bestimmt nicht und wir haben ein paar Produkte zusammengefasst, die einem die Fastenzeit gesund aber auch genussvoll gestalten lässt.

Denn auch wenn es anfangs schwierig erscheint: der Verzicht auf so manche lasterhafte Angewohnheiten kann auf Dauer dennoch glücklich machen. Einfach z.B. die sündigen Schokoladeprodukte als Nascherei austauschen durch gesündere und dennoch süße getrocknete Apfelringe. Vertreibt den Heißhunger auf Süßes, liegt aber dennoch nicht so schwer im Magen wie Schokolade... Also einfach ausprobieren und einmal auf das ein oder andere bewusst verzichten.

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  1. So gut wie neu Trinkkur 500ml
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    Sonnenmoor
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  2. product_label_bio
    Bio Gemüsechips 50g
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    Bioplatzl Maierhofer
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  3. Mohnkekse mit Dinkel 125g
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    Mohnwirt Neuwiesinger
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  4. Jammi Bio Hirsebällchen Natur glutenfrei 65g
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    Rosenfellner Mühle
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  5. product_label_bio
    Vegetarischer Bio Berglinseneintopf 450ml
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  6. product_label_bio
    Mediterraner Bio Gemüsetopf 450ml
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    Hartls Kulinarikum
    9,50 €
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  7. Wildalp reines Quellwasser 500ml
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    Wildalp
    1,03 €
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  8. Trinkmoor 500ml
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    Sonnenmoor
    26,40 €
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  9. product_label_bio
    Bio OPC Vitamin C Komplex 250g
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    Bioking
    19,90 €
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  10. Bio Saftgarten Sommer Früchte- und Kräutertee 500ml
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    Saftgarten
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  11. Nuhrovia Bitterschön Kräutertinktur 50ml
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    Nuhrovia
    18,90 €
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    378,00 € / 1 l
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  12. Nuhrovia Kardenwurzelurtrinktur 20ml
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    Nuhrovia
    17,80 €
    inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
    890,00 € / 1 l
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  13. Bio Gemüse Suppe 800g ohne Aroma und Hefefrei 800g
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    Markenzirkus
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  14. Dinkel Vollkornbrot Körndl Backmischung 565g
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    Dietachmair
    6,90 €
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  15. Bio Leinsamen geschrotet 250g
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    Rosenfellner Mühle
    2,19 €
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  16. product_label_bio
    Bio Bratapfelchips Zimt 50g
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    Bioplatzl Maierhofer
    3,90 €
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    78,00 € / 1 kg
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  17. product_label_bio
    Bio Hochquell Limonade Apfel Karotte 330ml
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    Bioplatzl Maierhofer
    2,90 €
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    8,79 € / 1 l
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  18. Getrocknete Aroniabeeren 125g
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    Familie Templ
    5,60 €
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    44,80 € / 1 kg
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  19. product_label_bio
    Bio Leindotter Öl kaltgepresst
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    Schlattbauerngut
    Preis ab 6,90 €
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    6,90 € / 1 Stk
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  20. product_label_bio
    Bio Honig Edelsauer Trinkessig 250ml
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    Heinzle Bio Honig Manufaktur
    12,00 €
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    48,00 € / 1 l
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  21. Dinkelflocken 500g
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    Dietachmair
    3,30 €
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    6,60 € / 1 kg
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  22. product_label_bio
    Bio Aroniabeeren getrocknet 200g
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    Biohof Karner
    4,20 €
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    21,00 € / 1 kg
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  23. product_label_bio
    Bio Marillenkern Naturöl pur 100ml
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    Obsthof Retter
    16,80 €
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    168,00 € / 1 l
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  24. product_label_bio
    Bio Aronia pur 100 Prozent Direktsaft 750ml
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    Obsthof Retter
    9,00 €
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    12,00 € / 1 l
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  25. product_label_bio
    Bio Granatapfel pur 100 Prozent Direktsaft 750ml
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    Obsthof Retter
    9,00 €
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    12,00 € / 1 l
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  26. Wurzers Kürbiskern Nudeln 250g
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    Wurzers
    3,90 €
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    15,60 € / 1 kg
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  27. Bio Hanf Proteinpulver 46 Prozent Protein aus Österreich 500g
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    Hanfland
    19,50 €
    inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
    39,00 € / 1 kg
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  28. Bio Hanf Proteinpulver 54 Prozent Protein 250g
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    Hanfland
    11,50 €
    inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
    46,00 € / 1 kg
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  29. Bio Hanf Tee purer Hanfgenuss 40g
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    Hanfland
    5,00 €
    inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
    125,00 € / 1 kg
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  30. Zagler Bio Naked Müsli 500g
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    ZAGLER MUESLIBAER
    3,29 €
    inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
    6,58 € / 1 kg
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